Was ist systemisches Coaching?

Systemisches Coaching heisst:
Wir schauen Deine Situation als Ganzes an – nicht nur das Problem, sondern alle Aspekte, beispielsweise das Arbeitsumfeld, die private Umgebung, die Gesundheit und so weiter.
Unser gesamtes Umfeld – das System, in dem wir leben – ist wie ein Zahnrad. Drehen wir an einem der Räder, bewegen sich alle. Indem wir aus dem Problem ein Ziel formulieren, wissen wir, an welchem Rädchen wir als erstes drehen. So funktioniert systemisches Coaching.
Coaching bringt Dich vom Start ins Ziel
Wir starten von da, wo Du bist, nach dort, wo Du hin willst – selbst wenn Dir noch nicht ganz klar ist, wo das überhaupt ist. Du bist einzigartig. Deshalb werde ich unsere Arbeitsmethode genau auf Dich und Deine Bedürfnisse abstimmen. Deine Wahrheit ist meine Wahrheit. Wir schauen möglichst wenig zurück, bleiben im Hier und Jetzt, blicken nach vorne und arbeiten uns systematisch bis ins Ziel vor.
Was heisst das konkret für Dich?
Zuerst machen wir eine Auslegeordnung (Analyse). Jetzt wissen wir, wo unser Ausgangspunkt ist. Nach jedem unserer Treffen hast Du neue Erkenntnisse gewonnen. Du marschierst mit einem konkreten Plan aus meiner Tür und Dir ist klar, welches Deine nächsten Schritte sind und wie Du sie anpacken wirst. So kommst Du Schritt für Schritt an Dein Ziel. Vielleicht benötigst Du nur ein einziges Treffen, vielleicht sind es mehrere – das hängt von Deinem Ausgangspunkt und dem Ziel ab.
Meine Rolle als Coach SCA
Genau wie beim Eislaufen oder im Fussball hat jede und jeder eine andere Erwartung an den Coach – doch alle wollen etwas gewinnen oder in etwas besser werden, also ein Ziel erreichen und brauchen dabei jemanden, der zuhört, beobachtet, Tipps gibt und zur Seite steht, bis das Ziel erreicht ist.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu Deinem Ziel. Ich werde Dich fordern, kitzeln, aus der Reserve locken und anspornen. Anders als wir es im Sport manchmal erleben, brülle ich Dich selbstverständlich nie an. Ich habe subtilere Werkzeuge in meiner Handtasche, beispielsweise:
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Systemische Fragetechnik
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Perspektivenwechsel
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«Inneres Team» nach Schulz von Thun
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«Zürcher Ressourcen Modell» nach Storch und Krause
Ich sage Dir also nicht, was oder wie Du etwas tun sollst. Du findest das ganz alleine heraus. Und genau dabei helfe ich Dir
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Individuell
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Pragmatisch
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Empathisch
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Ehrlich
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Humorvoll
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Mehrsprachig (DE/EN)
Was Du mitbringst, damit das Coaching funktioniert
Du willst eine Veränderung und Dir ist klar, dass Du nicht die Welt verändern kannst, sondern nur Dein eigenes Verhalten. Du bist bereit, genau hinzusehen und ehrlich zu Dir selbst zu sein. Ich helfe Dir hoch, wenn Du stolperst, aber den Doppelaxel machen, ein Tor schiessen oder den neuen Job ergattern wirst Du selber, denn dieses Glücksgefühl gehört allein Dir.
Kontakt
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.
Jasmin Waibel Coaching & Hypnosetherapie
Oberer Rainweg 28, 4414 Füllinsdorf
Region Nordwestschweiz, Basel/Liestal
E-Mail: info@jasminwaibel.ch
Telefon: 079 680 18 69