Was ist Hypnosetherapie?
Hypnosetherapie heisst:
«Hypnose beschreibt das Umgehen der kritischen Instanz, bei selektiv erhöhtem Denken.» - NGH, National Guild of Hypnotists
Hypnosetherapie ist eine therapeutische Methode, bei der der Klient in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt wird, der als Hypnotische Trance bezeichnet wird. In diesem Zustand befindet sich der Geist in einem Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Offenheit, was es ermöglicht, auf das Unterbewusstsein zuzugreifen und positive Veränderungen zu fördern. Anders als oft angenommen, bleibt der Klient während der Hypnose bei vollem Bewusstsein und hat die Kontrolle über seine Handlungen.
In der therapeutischen Hypnose wird dieser Zustand gezielt genutzt, um seelische Blockaden zu lösen, belastende Verhaltensmuster zu verändern oder emotionale Heilung zu unterstützen.
Hypnosetherapie eröffnet neue Perspektiven
Auch wenn noch nicht klar definiert ist, weshalb der Weg zum Ziel unerreichbar scheint. Deine innere Wahrheit ist der Schlüssel zur Veränderung. Der kritische Verstand wird umgangen, um tiefliegende Blockaden zu lösen und kreative Wege für persönliches Wachstum und Veränderung zu erschliessen. Durch den gezielten Einsatz von Suggestionen wird das Unterbewusstsein angeregt, alternative Denkweisen und Lösungsansätze zu entwickeln. Dieser Prozess eröffnet neue Blickwinkel auf bestehende Herausforderungen und fördert eine tiefere Verbindung zu den eigenen unbewussten Ressourcen.
Was heisst das konkret für Dich?
Zuerst besprechen wir Dein Anliegen und finden gemeinsam heraus, was Du Dir stattdessen wünschst. Sei es, dass Du Dich endlich trauen willst, Dich auf eine neue Stelle zu bewerben, eine Aus-/ Weiterbildung trotz Prüfungsangst zu starten, eine Reise in den Urwald trotz Schlangenphobie anzutreten oder Frieden zu schliessen mit dem Chef, welcher Dir das Leben schwer gemacht hat. Dein Unterbewusstsein weiss, was es braucht!
Mit meiner Anleitung gelangst Du sanft in einen angenehmen Zustand der Entspannung, wo sich das Tor zu Deinem Unterbewusstsein öffnet und Dir Deine Antworten liefert. Ich begleite Dich auf Deiner Reise mit Fragen, helfe Dir Deine eigenen Ressourcen anzuzapfen und neue, positive Vernetzungen in Deinem Gehirn zu knüpfen. Du kehrst wieder zurück ins Hier und Jetzt mit Erkenntnissen und positiven Gefühlen, welche sich mit Hilfe von diversen Erinnerungshilfen, immer mehr automatisieren und Dich einen Schritt näher zu Deinem Ziel bringen.
Kinder- und Jugendhypnose: Eine kraftvolle Unterstützung für die Entwicklung
Kinder und Jugendliche stehen oft vor emotionalen und mentalen Herausforderungen. Hypnose bietet eine sanfte Möglichkeit, sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Dank ihrer natürlichen Offenheit und Vorstellungskraft können Kinder und Jugendliche im Zustand tiefer Entspannung hinderliche Denkmuster loslassen und neue Lösungswege finden.
Warum ist Hypnose für Kinder und Jugendliche so wirkungsvoll?
Kinder und Jugendliche besitzen eine natürliche Vorstellungskraft, die sie besonders empfänglich für Hypnose macht. Von Natur aus befinden sich Kinder bis zu einem Alter von ca. 12 Jahren auf einer tieferen Hirnfrequenz, weshalb sie bereits in einem entspannteren Zustand sind als Erwachsene. Die Hypnose hilft ihnen dabei, auf spielerische und fantasievolle Weise neue Lösungsansätze zu finden, Ängste abzubauen und Selbstvertrauen zu stärken.
Typische Anwendungsbereiche:
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Angst und Stress: Prüfungsangst, Schulstress oder soziale Ängste
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Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
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Schlafstörungen
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Verhaltensänderungen: Bettnässen, Nägelkauen oder ungesunde Gewohnheiten
Was macht Kinderhypnose besonders?
Der Ansatz in der Kinder- und Jugendhypnose ist spielerisch und altersgerecht. Oft kommen Geschichten, Fantasiereisen oder Bilder zum Einsatz, die es den jungen Klienten ermöglichen, auf natürliche Weise ihre Ressourcen anzuzapfen. Kinder erleben die Hypnose oft als angenehm und beruhigend, da sie ihnen Raum gibt, sich in ihrer eigenen inneren Welt sicher und geborgen zu fühlen.
Darf ich als Elternteil bei der Kinderhypnose dabei sein?
Ja, als Elternteil darfst Du bei der Kinderhypnose selbstverständlich dabei sein. Deine Rolle ist dabei besonders wertvoll, denn Du bist der wichtigste Begleiter Deines Kindes. Nach der Hypnosesitzung kannst Du Dein Kind weiterhin unterstützen und bestärken, was den Erfolg der Therapie nachhaltig fördert. Gemeinsam legen wir den Grundstein für eine vertrauensvolle und stärkende Umgebung, in der Dein Kind optimal profitieren kann.
Meine Rolle als Hypnosetherapeutin
Vor der Hypnose besprechen wir Dein Anliegen und finden gemeinsam heraus, welches Ziel Du langfristig erreichen möchtest. Danach begleite Dich auf Deiner Reise zu Deinem Unterbewusstsein. Ich werde Dich sanft in die Entspannung führen, Dir den Raum geben Deine Emotionen wahrzunehmen, Dir Fragen stellen und ich werde die ganze Zeit an Deiner Seite sein um Dich zu unterstützen. Nach der Hypnose werden wir gemeinsam das Erlebte reflektieren und ich werde Dir eine Anleitung zur Selbsthypnose mit den von Dir erarbeiteten Hilfsmitteln erstellen und mit auf Deinen Weg geben. Du wendest diese Selbsthypnose, für den mit Dir zusammen festgelegten Zeitraum an. Beim nächsten Termin schauen wir, was sich bereits verändert hat und vertiefen es oder schauen, wie beim Zwiebelprinzip, welches weitere Thema bearbeitet werden möchte, bis Du das Gefühl hast, das gewünschte Ziel erreicht zu haben.
Was Du mitbringst, damit die Hypnose funktioniert
Du willst hypnotisiert werden und Du glaubst daran, dass eine Hypnose Dir helfen kann. Du weisst, dass die Hypnose keine Erlebnisse oder Erfahrungen löschen kann, sie aber Dir hilft, diese mit anderen Augen und somit anderen Gefühlen wahrzunehmen.
Jedem gesunden Menschen ist es möglich in den Zustand der hypnotischen Trance zu gelangen, denn wir erleben diesen mehrmals täglich zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder beim Tagträumen.
Du bist bereit tiefer zu tauchen und an Dir selbst zu arbeiten um Dich von alten Lasten zu befreien und Dein volles Potential zu leben.
Kontakt
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme.
Jasmin Waibel Coaching & Hypnosetherapie
Oberer Rainweg 28, 4414 Füllinsdorf
Region Nordwestschweiz, Basel/Liestal
E-Mail: info@jasminwaibel.ch
Telefon: 079 680 18 69